2017/12/18(月)
【セルフケア】筋肉を緩める
カテゴリー:腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
今日の整体院も終わりました!
普段、私はコンタクトレンズを使っているのですが、
暖房で乾燥しやすいので、目も乾燥してしまって
辛くなってきます・・・
なので、メガネに変えました。
今日はメガネ姿でお届けします。笑
今回は、患者様に指導させて頂いたセルフケアを撮りました。
これだけで筋肉って緩むんです
↓↓
※ここをクリック↑
最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^
―本谷 祐太郎
上尾市で
腰痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・ヘルニアなどでお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
埼玉県 上尾市で唯一の「慢性腰痛」専門 本谷QO整体院
≪本谷QO整体院から、3つのご紹介≫
【その1】
LINEだけで公開!
役立つ腰痛や健康に関する情報から、
私のプライベートもちょっとだけご紹介!
↓↓
【その2】
「Youtube」からも動画を配信中!
チャンネル登録はこちらから
↓↓
※ここをクリックしてもチャンネル登録はされません。
次の画面の右側の「チャンネル登録」をおしてください。
【その3】
・腰痛や健康に関する質問
・こんな疑問を動画で話してほしい!
など何でもご連絡ください!もちろん、整体のご予約も可能です!
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】8時〜21時(不定休)