2017/12/15(金)
カテゴリー：腰痛と「体幹」, 腰痛と「痛み」, 腰痛と「筋力低下」, 腰痛と「筋肉」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
こんにちは！
今日の小話は、
私の自転車について。
私の自転車はもう何年も使っています。
高校の頃からかな？？？
なので、ぼろぼろです。
例えば、カゴには穴が開いています。笑
なので、タイヤに巻きつけるタイプのカギが
そこから落ちるんです
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2017/12/14(木)
カテゴリー：腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「内臓」, 腰痛と「循環」, 腰痛と「排泄」, 腰痛と「肋骨」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
今日の最後は
腎臓のセルフケアです。
この臓器も心臓と同じく、
循環器の一つでもあります。
また、排泄機能もあります。
ものすごく大事な臓器ですね！
まあ…みんな大事なんですけどね・・・笑
↓↓
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カテゴリー：腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「内臓」, 腰痛と「自律神経」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
2本目は心臓のセルフケアです！
循環器の代表であるこの臓器は
不具合を生じると左側の問題を出しやすく、
冷え性などにも関わってきます、
ぜひやってみて下さい
↓↓
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カテゴリー：腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「背骨」, 腰痛と「自律神経」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
今日の３つは
患者様に指導させて頂いた
セルフケア3つをお伝えします。
まず一つ目は背骨です！！
これをやっておくと、
自律神経も整いますよ～
↓↓
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2017/12/13(水)
カテゴリー：腰痛と「動作」, 腰痛と「感覚」, 腰痛と「歩行」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
3本目！！！
人の感覚、
視覚
体性感覚(触られた時の感覚)
平衡感覚
この大事な大事な3つの感覚の内、
どこが一番老化現象の影響をうけるでしょうか？？
答えは
↓↓
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From 本谷祐太郎
自宅より、、、
2本目！
皆さんは規則正しい生活を
送れていますか？？
特に睡眠！！
睡眠不足になると
こんなことが体の中でおこります・・・
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございま
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