2017/12/13(水)
カテゴリー：腰痛と「動作」, 腰痛と「循環」, 腰痛と「筋肉」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
こんにちは！
携帯のカバーを買ったので、
張り替えました！
カッターでも傷つかないやつ有りますよね？
それです！
私は、大きなカバーとかがイヤなので、
前面も背面もガラスのフィルムのみになっています！
それはさておき、、、
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2017/12/12(火)
カテゴリー：腰痛と「体幹」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「背骨」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
今日最後は、
座った時に腰が痛い人は
ここが原因かもシリーズ！
結構いますよね
座った時に腰が痛い方・・・
もうどの姿勢で休めばいいか
分からなくなりますよね
そんな悩むあなたの力になりたいです
↓↓
※こ
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カテゴリー：腰痛と「体幹」, 腰痛と「痛み」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
2本目は、
運動を頑張っている人へ！！
運動する前に
これを変えておかないと
せっかくの運動がもったいないですよ！
その理由は・・・
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました＾＾
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2017/12/11(月)
カテゴリー：腰痛と「内臓」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「手」, 腰痛と「生活習慣」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
3本目は腰痛の意外な原因
毎日頑張っているあなたにこそ
起こりやすい腰痛の原因です。
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました＾＾
―本谷 祐太郎
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カテゴリー：腰痛と「歪み」, 腰痛と「真実」, 腰痛と「筋トレ」, 腰痛と「筋力低下」, 腰痛と「筋肉」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
さて2本目は
あなたが気になっている
「わたしの筋力は低下してるのかしら」
その答えをお伝えします。
あなたは筋力は痛みが出る程
落ちてはいません。
筋力低下と痛みは関係しない事が
ほとんどです。
↓↓
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&
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カテゴリー：腰痛と「原因」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「真実」, 腰痛と「筋力低下」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
さて今日もやってきましょう！
今日から1本目の動画は話の前に小話を一つ
はさんでいきたいと思います。笑
本谷ＱＯ整体院のＱＯは
私が飼っているワンちゃんの名前なんです
名前はＱ太郎とＯ次郎。
どちらもかわいい小型犬のワンちゃんです～
また今度で
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