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「腰痛と「姿勢」」の記事一覧

 

2018/05/03(木)

【衝撃事実】あなたは猫背

カテゴリー:腰痛と「体幹」, 腰痛と「内臓」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「歪み」

From 本谷祐太郎 整体院より、、、   こんにちは! 今日も見て下さりありがとうございます^^   御昼間は暑かったですね~ 今は風邪が丁度いい感じです!   さて今日は、猫背について。   自分ではわからないのですが、 きっとあなたも猫背なので、 この情報は知っておい
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2018/01/05(金)

【寝ると腰が浮く】そんな方はこれ

カテゴリー:腰痛と「姿勢」, 腰痛と「痛み」, 腰痛と「睡眠」

From 本谷祐太郎 自宅より、、、   2本目は、 前回の動画の姿勢をとって頂き、 それでも腰の下が浮き、痛みがある時!!   こんな方法を追加してください! 痛み減ると思います! ↓↓ ※ここをクリック↑     最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^
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【負担最小限!】特殊仰向き姿勢!

カテゴリー:腰痛と「姿勢」, 腰痛と「生活習慣」, 腰痛と「睡眠」, 腰痛と「背骨」, 腰痛と「自律神経」

From 本谷祐太郎 自宅より、、、   皆さんは、もう仕事は始まっているんですかね?? 多くの方が4日からですもんね。   皆さん、頑張っていきましょう!!   今回は、寝る姿勢について! 痛くて睡眠がとれない人いますか?   ちょっと試してみて下さい ↓↓ ※ここをクリ
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2017/12/24(日)

【姿勢評価】肩の高さは同じ、は異常

カテゴリー:腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「肩」

From 本谷祐太郎 自宅より、、、   さて2本目は 当院独自の姿勢での原因を調べる方法を お伝えします。   これ、自宅でも自分でできそうです。 これである程度、痛みなどの原因がわかります。 ↓↓ ※ここをクリック↑     最後までご覧いただき、本当にありがとうござい
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2017/12/23(土)

【当院の評価方法】ここら辺ではやっていません

カテゴリー:腰痛と「内臓」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「歪み」

From 本谷祐太郎 自宅より、、、   2本目は 当院の施術前の原因を調べる方法を 公開いたします!   結構同業者にばれるので、 ちょっと嫌でしたが・・・笑   簡単にはマネできないと思ったので、 さくっと公開します!笑 ↓↓ ※ここをクリック↑   &nb
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2017/12/22(金)

【腰痛の原因】この座り方、この筋肉!

カテゴリー:腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「生活習慣」, 腰痛と「筋肉」

From 本谷祐太郎 自宅より、、、   今回は、前回お話した患者様の中で この座り方が問題になっていました。   これ実はものすごく体に負担です ↓↓ ※ここをクリック↑     最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^     ―
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2017/12/19(火)

【座り姿勢】こんなのやってます?

カテゴリー:腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「痛み」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「股関節」

From 本谷祐太郎 整体院より、、、   2本目! 症例紹介です。   この座り方が原因で 腰痛になっていました。   自分では生活習慣が原因だなんて思いませんよね?? ↓↓ ※ここをクリック↑     最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^
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2017/12/14(木)

【セルフケア】背骨を整える

カテゴリー:腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「背骨」, 腰痛と「自律神経」

From 本谷祐太郎 整体院より、、、   今日の3つは 患者様に指導させて頂いた セルフケア3つをお伝えします。   まず一つ目は背骨です!! これをやっておくと、 自律神経も整いますよ~   ↓↓ ※ここをクリック↑     最後までご覧いただき、
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2017/12/12(火)

【座るのが辛い…】ここが原因かも?

カテゴリー:腰痛と「体幹」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「背骨」

From 本谷祐太郎 整体院より、、、   今日最後は、 座った時に腰が痛い人は ここが原因かもシリーズ!   結構いますよね 座った時に腰が痛い方・・・   もうどの姿勢で休めばいいか 分からなくなりますよね   そんな悩むあなたの力になりたいです ↓↓ ※こ
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2017/12/07(木)

【膝裏タオル】最強に眠れます

カテゴリー:腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「生活習慣」, 腰痛と「睡眠」, 腰痛と「自律神経」, 腰痛と「自然治癒力」

From 本谷祐太郎 自宅より、、、   本日より、メガネ初披露です。笑   普段はコンタクトレンズですが、 家ではメガネなのです。   より、暗い奴に見られます・・・   印象は人それぞれ・・・笑   今回は、 夜中に2.3回以上起きてしまうあなたへ 起き
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2017/12/05(火)

【肩の高さ】左右同じでなくて正常

カテゴリー:腰痛と「姿勢」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「肩」, 腰痛と「肩甲骨」

From 本谷祐太郎 整体院より、、、   さて2本目は 肩の高さです!!   みなさん、聴きます! 肩は上がってる方、下がってる方 どちらが問題でしょうか?   そして肩の高さはどの位置が 正常でしょうか?   常識を覆します。 ↓↓ ※ここをクリック↑ &
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2017/12/02(土)

【肩の位置で】1秒で原因わかる

カテゴリー:腰痛と「体幹」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」

From 本谷祐太郎 自宅より、、、   さて今日、最後は 筋肉を触る必要なし、 面倒な事をする事なし ただ姿勢を見るだけ   1秒でできる。   あなたの腰痛・足の症状の 原因を見つけるための ただ一つの検査法 ↓↓ ※ここをクリック↑    
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2017/12/01(金)

【釣り竿首】背骨に負担が…

カテゴリー:腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「頸椎」

From 本谷祐太郎 自宅より、、、   さて2本目は 首と腰痛の関係   猫背の人は その重い重い頭を 頑張って首で支えているんです   相当負担なんです!   姿勢変えていかないと!! 疲労が積み重なっちゃいます! ↓↓ ※ここをクリック↑  
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2017/11/22(水)

【小腸】座り姿勢とコルセット

カテゴリー:腰痛と「コルセット」, 腰痛と「体幹」, 腰痛と「内臓」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「背骨」, 腰痛と「腰椎」

From 本谷祐太郎 自宅より、、、   今日は夜に 動画を取っております!   ずいぶん寒くなりましたね・・・   コートをもう着ないと ダメですね・・・   さて今回は、 症例の方を上げて 報告します。   座る事が多い事と 普段、コルセット
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2017/11/21(火)

【座って痛い・・・】その犯人は?

カテゴリー:腰痛と「姿勢」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「股関節」

From 本谷祐太郎 整体院より、、、     今日の最後は 座って痛い人へ!   なんで座ると 腰が痛くなるの!? と思っていると思います。   だって座った方が 楽になりそうですもんね!   そんな座って痛い人の 原因はここなんです。 ↓↓
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【食道】猫背と関わる体の滑り運動

カテゴリー:腰痛と「内臓」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「猫背」

From 本谷祐太郎 整体院より、、、   今日は髪の毛が しゅっとなってますね、 分け目がなく、悲惨な事に。笑     今回は、食道です! 食道の柔らかさが 猫背に関係してるって 聴いたことありますか!?   実際あるんですよ~ ↓↓ ※ここをクリック↑
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2017/11/20(月)

【足VS股関節】バランスのとり方。

カテゴリー:腰痛と「動作」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「股関節」, 腰痛と「足部」

From 本谷祐太郎 実家より、、、   さて2本目は バランスの話!   普段のバランスの とり方から 身体が硬くなって 結果的に 腰痛や脚の痛みを 引き起こすのです。   見逃せません ↓↓ ※ここをクリック↑   最後までご覧いただき、本当
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【足首】土台が崩れると全て崩れます

カテゴリー:腰痛と「姿勢」, 腰痛と「猫背」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「足部」

From 本谷祐太郎 実家より、、、   今日は、月曜日なので 整体院はお休みですが、   別の仕事があるので これを終わったら行ってきます!   今回は、足首!   土台が崩れると その上も崩れますよね。 なので足って大事です。   積み木を積み立て
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2017/11/19(日)

【股関節】猫背の原因が今度はここに?

カテゴリー:腰痛と「姿勢」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「猫背」, 腰痛と「股関節」, 腰痛と「関節」

From 本谷祐太郎 実家より、、、     今日は猫背シリーズですね!笑   今日最後は、股関節からの猫背! 猫背の原因は いろいろですね~ ↓↓ ※ここをクリック↑   最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^   ―本谷 祐太郎
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【高い低い椅子】どっちが骨盤に悪い?

カテゴリー:腰痛と「体幹」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「猫背」, 腰痛と「背骨」, 腰痛と「骨盤」

From 本谷祐太郎 実家より、、、   さて2本目は 椅子の高さによる 骨盤の傾きの話!   骨盤が歪みやすい椅子は どっちでしょうか!? ↓↓ ※ここをクリック↑   上尾市で 腰痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・ヘルニアなどでお悩みの方はいますぐコチラまで ↓↓ 埼
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【骨盤】あなたの猫背は骨盤から!!

カテゴリー:腰痛と「姿勢」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「猫背」, 腰痛と「骨盤」

From 本谷祐太郎 実家より、、、   おはようございます! 今日は整体院はお休みです!   日曜日ですが、 作業がありますので、 ひたすらやっています~   さて今回は、 骨盤と猫背の関係。   猫背は背中だけを みててもいけません。   背
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2017/11/18(土)

【セルフケア】肺を柔らかくしよう!

カテゴリー:腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「内臓」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「猫背」, 腰痛と「肩」

From 本谷祐太郎 実家より、、、   本日は東京から お送りしております!   今日最後は、 肺のセルフケア!!   肺は呼吸だけでなく、 循環や免疫にも関わるので 大事ですよ!! ↓↓ ※ここをクリック↑   最後までご覧いただき、本当にありがとうござ
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【肺】内臓と姿勢の関係

カテゴリー:腰痛と「内臓」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「肩」

From 本谷祐太郎 実家より、、、   2本目は、 肺の話。   肺活量が少ないと 感じている人。   タバコや咳が良く出る人は 必見です!! ↓↓ ※ここをクリック↑   最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^   ―本谷
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2017/11/15(水)

【胃からの腰痛】術後からの痛み

カテゴリー:腰痛と「以前のケガ」, 腰痛と「体幹」, 腰痛と「内臓」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」

From 本谷祐太郎 自宅より、、、   おはようございます! 今日は整体院はお休みです!   ちゃちゃっと動画を とっていきますよ~!   今回は、症例紹介。   胃を摘出した後から、 背中・腰の痛みで 悩まれていた方。。。   まさかこんなところが
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2017/11/14(火)

【巻き肩】猫背を誘発。

カテゴリー:腰痛と「体幹」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「猫背」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「肩」, 腰痛と「肩甲骨」, 腰痛と「背骨」

From 本谷祐太郎 整体院より、、、   今日は、皆さんが よく間違われている事が多い 内容です!   ここで スッキリさせちゃいましょ!!   巻き肩と筋肉の硬さについて!! ↓↓ ※ここをクリック↑   最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^
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2017/11/13(月)

【首根っこ】腰痛→斜角筋に原因

カテゴリー:腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「猫背」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「肋骨」, 腰痛と「頸椎」

From 本谷祐太郎 自宅より、、、   さて今回は、 首と腰痛の関係 の中でも 斜角筋という筋肉!     この筋肉も腰痛に ちょー!関わってるんですよ!   全体見て下さい!! ↓↓ ※ここをクリック↑   最後までご覧いただき、本当にあ
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2017/11/11(土)

【仰向け】腰痛いけど膝立てると楽な人

カテゴリー:腰痛と「体幹」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「股関節」

From 本谷祐太郎 整体院より、、、   さて2回目は 仰向けになった時に 腰が痛くなる人必見!   そうなる方の 腰痛・足の症状の 原因はこいつ!! ↓↓ ※ここをクリック↑   最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^    
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2017/11/09(木)

【猫背】背中の筋肉硬くないですか?

カテゴリー:腰痛と「体幹」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「猫背」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「背骨」

From 本谷祐太郎 整体院より、、、   今回は、猫背の人へ!   なんか前にも 似たようなの 出したような・・・笑     気にせず、 もう一回見てみて下さい!   背中の筋肉が あなたの腰痛や 足の症状をだして いるかもしれません!
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2017/11/07(火)

【検査】肩の高さから痛みの原因を調べる

カテゴリー:腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「手」, 腰痛と「肘」, 腰痛と「肩」, 腰痛と「肩甲骨」

From 本谷祐太郎 整体院より、、、   今日は整体院ですが、 動画撮るの忘れて 着替えちゃいました。笑   今日の施術は終わりです。 皆さんもお疲れ様でした!   さて今回は 鏡の前で自身の姿勢を みてください!   痛みの原因を調べましょう! ↓↓
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2017/10/31(火)

【セルフケア】猫背!超簡単座ってゆらゆら30秒!

カテゴリー:腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「猫背」, 腰痛と「肩甲骨」

From 本谷祐太郎 整体院より、、、   猫背でお悩みのあなたへ! セルフケア動画です!   鎖骨と肩甲骨と猫背! 関わりが深いですよ!! ↓↓ ※ここをクリック↑   最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^   ―本谷祐太郎  
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