「腰痛と「筋肉」」の記事一覧
2017/11/22(水)
カテゴリー:腰痛と「筋トレ」, 腰痛と「筋力低下」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今日最後は、筋力低下について。
皆さん、筋トレなんかは
いりませんよ。
日常生活を送るくらいなら。
スポーツ選手とかになると
別ですけどね。
私たちはスポーツ選手じゃ
ありません!
↓↓
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カテゴリー:腰痛と「筋力低下」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
2本目!
今回は、筋肉について!
知っておいた方が良い
知識です!!
筋トレは必要ありませんよ!
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^
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2017/11/21(火)
カテゴリー:腰痛と「姿勢」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「股関節」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
今日の最後は
座って痛い人へ!
なんで座ると
腰が痛くなるの!?
と思っていると思います。
だって座った方が
楽になりそうですもんね!
そんな座って痛い人の
原因はここなんです。
↓↓
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カテゴリー:腰痛と「原因」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「治療」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「肩」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
さて2本目は!
症例紹介!
まさか足の痛みが
反対の肩からきてるなんて
思う人いますか?
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^
―本谷 祐太郎
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2017/11/16(木)
カテゴリー:腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「肘」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今日、最後は
肘にある筋肉!
肩が上がらない
&
腰痛の人!
必見!!
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^
―本谷 祐太郎
上尾市で
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カテゴリー:腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「手」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
2本目~
今回は
指と指の間の筋肉!
骨間筋!!
セルフケアどうぞ!
↓↓
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上尾市で
腰痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・ヘルニアな
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カテゴリー:腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「手」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今日は整体院でしたが!
うっかり動画を
とるのを忘れました・・・
なので、遅れながら
とっております・・・
今日はセルフケア3本!
まずは母指球!
今回の3本は
腰痛や脚の症状と
関連ある
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2017/11/14(火)
カテゴリー:腰痛と「体幹」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「猫背」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「肩」, 腰痛と「肩甲骨」, 腰痛と「背骨」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
今日は、皆さんが
よく間違われている事が多い
内容です!
ここで
スッキリさせちゃいましょ!!
巻き肩と筋肉の硬さについて!!
↓↓
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2017/11/13(月)
カテゴリー:腰痛と「原因」, 腰痛と「治療」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「股関節」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今日は月曜日!
整体院はお休みです!
今回は、腰痛の原因である
お尻の大きな筋肉。
「大臀筋」について!
ここも、腰痛と言えば!
でよく連想される筋肉ですね!
大事です
↓↓
※ここを
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2017/11/12(日)
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
さて今回は、
筋出力低下について。
あまり聞かないですよね?
でも絶対知っておいた方
が良いです。
なぜなら皆さんは筋力低下
ではなく、こっちの
状態なのですから。
↓↓
※ここをクリ
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カテゴリー:腰痛と「筋トレ」, 腰痛と「筋力低下」, 腰痛と「筋肉」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今日は日曜日です!
整体院はお休みです!
ですが動画は
アップします^^
今回は、筋力低下について。
世間では筋力、筋力と
言われていますね。
でも本当にあなたの
身体は筋力低下を
起こし
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2017/11/11(土)
カテゴリー:腰痛と「体幹」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「股関節」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
さて2回目は
仰向けになった時に
腰が痛くなる人必見!
そうなる方の
腰痛・足の症状の
原因はこいつ!!
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^
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2017/11/09(木)
カテゴリー:腰痛と「体幹」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「猫背」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「背骨」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
今回は、猫背の人へ!
なんか前にも
似たようなの
出したような・・・笑
気にせず、
もう一回見てみて下さい!
背中の筋肉が
あなたの腰痛や
足の症状をだして
いるかもしれません!
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カテゴリー:腰痛と「原因」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「股関節」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
おはようございます!
今日は整体院の日です!
さて今日は、坐骨神経痛
について!
「梨状筋症候群」
というのは聞いたことは
有りますでしょうか?
坐骨神経痛の
原因の中でも
結構有名かも
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2017/11/08(水)
カテゴリー:腰痛と「原因」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「膝」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今回は初!
腰痛と膝の関係!
今まで話して
なかったんですね・・・
膝痛プラス腰痛持ちの人
必見!
そうでない人も
必見!!
↓↓
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最後までご覧いただき、本当
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2017/11/02(木)
カテゴリー:腰痛と「原因」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「関節」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
今日は整体院です!
治せるように
全力をつくします!!
今回は、筋肉の
固さの作られ方について。
反対側の関節の固さが
関係してるって
知っていました?
なので、
筋肉の固さだけとっても
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