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2017/12/10(日)

【30/100人がやってる】歩く時に・・・

カテゴリー:腰痛と「動作」, 腰痛と「歩行」, 腰痛と「生活習慣」

 

From 本谷祐太郎

自宅より、、、

 

さて2本目は、

歩く時に・・・という事で。

 

腰痛や不調がある人で・・・

歩く時に、足を上げようと頑張ってる人

良い姿勢である事頑張っている人

体重を内側に載せて頑張って歩いている人

 

全て体に負担です。

そうしか動けないから、その歩きになってるんです

体から変えれば変わります

↓↓

※ここをクリック↑

 

 

最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^

 

 

―本谷 祐太郎

 

 

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