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「腰痛と「立ち上がり」」の記事一覧

 

2017/12/20(水)

【立ち上がり】〇〇で関節の負担が激減

カテゴリー:腰痛と「動作」, 腰痛と「痛み」, 腰痛と「立ち上がり」

From 本谷祐太郎 自宅より、、、   さて2本目は 動き方について。   立ち上がる時に痛みがある人は これをすると意外と 痛みが無くなったりするかも??   痛みがある人はぜひ! ↓↓ ※ここをクリック↑     最後までご覧いただき、本当にあり
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2017/10/25(水)

超効率的な立ち上がりの方法

カテゴリー:腰痛と「生活習慣」, 腰痛と「立ち上がり」

From 本谷祐太郎 自宅より、、、   おはようございます! 今日も雨ですねー!!!   なんで最近雨が 多いんですかね? ちょっと嫌ですね~   今回は、 立ち上がりについて。   皆さん、よっこいしょ! ってゆっくり立っていません?   そ
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