「腰痛と「骨盤」」の記事一覧
2017/12/18(月)
カテゴリー：腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「内臓」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
3本目は、鼡径部と小腸のつながり！
反射的な関係を使って、両方とも緩めていきます！！
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました＾＾
―本谷 祐太郎
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2017/12/12(火)
カテゴリー：腰痛と「体幹」, 腰痛と「痛み」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
2本目は、
運動を頑張っている人へ！！
運動する前に
これを変えておかないと
せっかくの運動がもったいないですよ！
その理由は・・・
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました＾＾
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2017/12/08(金)
カテゴリー：腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「治療」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今回は、セルフケア動画です！
それも、腎臓と腰の筋肉！
面白いくらい簡単で、
筋肉も超緩みます！！
やらなきゃ損！！
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました＾＾
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2017/12/02(土)
カテゴリー：腰痛と「原因」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「股関節」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
2本目は～
骨盤のお話～
大事ですよね、骨盤～
それに関わる
原因筋ランキング
上位クラスの筋肉の
紹介～
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました＾＾
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2017/11/27(月)
カテゴリー：腰痛と「歪み」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
こんにちは！
昨日は大阪に行っており、
更新できませんでした・・・
すみません。。
勉強会に行ってきました！
またさらにレベルアップして
腰痛や脚の症状で
悩まれているあなたへ
還元できるように
頑張ります！
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2017/11/15(水)
カテゴリー：腰痛と「内臓」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
前回に引き続き、
内臓の検査・ケア！
今回は子宮です！
ここは、骨盤のズレと大きく
関係する内臓になります。
骨盤は身体の中心。
ズレると、やっぱり
腰痛や足の症状に
繋がりやすくなりますよね
↓↓
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2017/11/13(月)
カテゴリー：腰痛と「原因」, 腰痛と「治療」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「股関節」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今日は月曜日！
整体院はお休みです！
今回は、腰痛の原因である
お尻の大きな筋肉。
「大臀筋」について！
ここも、腰痛と言えば！
でよく連想される筋肉ですね！
大事です
↓↓
※ここを
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2017/11/12(日)
カテゴリー：腰痛と「原因」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今回は、仙腸関節について！
硬いか緩いかが
分かる事で、
あなたのお尻の筋肉が
どうして硬くなるか
わかります！
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました＾＾
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2017/11/10(金)
カテゴリー：腰痛と「体幹」, 腰痛と「動作」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「股関節」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今回は、
あなたの身体を
知って頂くためのもの
大腰筋が痛みの原因の方
とても多いですが、
大腰筋の中でも
いろいろ分けて検査しないと
いけません。
大腰筋がついている位置は
腰から～大腿部と
とても長いからです。
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2017/11/06(月)
カテゴリー：腰痛と「内臓」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「頭蓋」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
皆さん、後頭骨は
内臓ともつながっていました
それは腸です。
なので、腸―仙骨―後頭骨
みんな繋がっている事に
なりますね！
どっからでも
やってきますよ！
腰痛ってやつは！
↓↓
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2017/11/05(日)
カテゴリー：腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「股関節」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
最後は坐骨と恥骨です！
これで３パターン
全てお伝えしました！
日々の痛みの予防のためにも
続けましょう！
私もやります！
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうご
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カテゴリー：腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「股関節」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
次は腸骨と恥骨です！
動画が途中からに
なってしまっています・・・
すみません・・・
でも行えると思うので
やってみて下さい！
要領は前回と一緒です！
↓↓
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カテゴリー：腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「股関節」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今日は整体院はお休みです！
ちょっとお出かけなので
その前にチャチャッと
動画をとってしまいましょう！
今回は
昨日お話しした
「臼蓋」についての
セルフケア動画です！
まずは腸骨と坐骨！！
↓↓
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2017/11/04(土)
カテゴリー：腰痛と「歪み」, 腰痛と「股関節」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
今回は、臼蓋の部分！
聞いたことありますか？
股関節の受け皿の事です！
ここもずれると
腰回りや足に
影響をだしてきます！
↓↓
※ここをクリック↑
最後までご覧いただき、本当にありがとうございました＾＾
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カテゴリー：腰痛と「内臓」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
アイパッドの秘密
知りました。
今回は内臓と骨盤の関係。
内臓がずれると
骨盤がずれるし
骨盤がずれても
内臓がずれます
どっちが最初にずれてるか
大事ですよね
↓↓
※ここを
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カテゴリー：腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
今日は整体院の日です！
アドバイスを受けて
ようやく分かったのですが
随分と音が小さく
聞こえなかったみたいで・・・
アイフォンは大丈夫
らしいですが・・・
声大きめでいきます！
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2017/11/02(木)
カテゴリー：本谷ＱＯブログ, 腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
セルフケアです！
骨盤に関わる
恥骨
ですのでとても
重要です！！
超簡単ですので、
日々やってみて下さい！
骨盤周りの筋肉が
緩みます！
↓↓
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最後
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カテゴリー：腰痛と「歪み」, 腰痛と「関節」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
今、患者さんを
見終わりまして
次くる患者さん
までチャチャッと動画を
撮っていきます！！
今回は骨盤！！
の中の恥骨！！
たいしたことなさそうで
とても重要です。
最近ここ固い人が
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