「腰痛と「筋力低下」」の記事一覧
2017/12/15(金)
カテゴリー:腰痛と「体幹」, 腰痛と「排泄」, 腰痛と「筋力低下」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「股関節」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
2本目!
今回は、腹圧の重要性について。
痛みや不調の入り口に入った人は
もうすでに腹圧が低下しています。
腹圧が低下すると、体がさらに動きづらくなり、
身体への負担が増します。
そんな悪循環になります
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カテゴリー:腰痛と「体幹」, 腰痛と「痛み」, 腰痛と「筋力低下」, 腰痛と「筋肉」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
こんにちは!
今日の小話は、
私の自転車について。
私の自転車はもう何年も使っています。
高校の頃からかな???
なので、ぼろぼろです。
例えば、カゴには穴が開いています。笑
なので、タイヤに巻きつけるタイプのカギが
そこから落ちるんです
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2017/12/11(月)
カテゴリー:腰痛と「歪み」, 腰痛と「真実」, 腰痛と「筋トレ」, 腰痛と「筋力低下」, 腰痛と「筋肉」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
さて2本目は
あなたが気になっている
「わたしの筋力は低下してるのかしら」
その答えをお伝えします。
あなたは筋力は痛みが出る程
落ちてはいません。
筋力低下と痛みは関係しない事が
ほとんどです。
↓↓
※ここをクリック↑
&
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カテゴリー:腰痛と「原因」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「真実」, 腰痛と「筋力低下」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
さて今日もやってきましょう!
今日から1本目の動画は話の前に小話を一つ
はさんでいきたいと思います。笑
本谷QO整体院のQOは
私が飼っているワンちゃんの名前なんです
名前はQ太郎とO次郎。
どちらもかわいい小型犬のワンちゃんです~
また今度で
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2017/12/08(金)
カテゴリー:腰痛と「筋トレ」, 腰痛と「筋力低下」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「股関節」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今日も寒かったですね~
冬ですね!!
手がかちこちです・・・
さて今回は、
股関節の機能チェック!!
股関節は腰痛の中でも
大きく関係している部位の一つです!
腰痛があるあなたは機能低下を
起こしているかもしれませ
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2017/12/04(月)
カテゴリー:腰痛と「筋トレ」, 腰痛と「筋力低下」, 腰痛と「老化現象」, 腰痛と「自然治癒力」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今回の絵を見て頂くと、
人類の進化についてっぽいですけど
違います。笑
老化現象についてです!
みなさん、ここの影響が大きいと
治療院や病院に行って
伝えられる方いるかもしれませんが・・・
老化現象にも限度ってのがありまして・・・
↓
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2017/11/22(水)
カテゴリー:腰痛と「筋トレ」, 腰痛と「筋力低下」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今日最後は、筋力低下について。
皆さん、筋トレなんかは
いりませんよ。
日常生活を送るくらいなら。
スポーツ選手とかになると
別ですけどね。
私たちはスポーツ選手じゃ
ありません!
↓↓
※ここをクリック↑
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カテゴリー:腰痛と「筋力低下」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
2本目!
今回は、筋肉について!
知っておいた方が良い
知識です!!
筋トレは必要ありませんよ!
↓↓
※ここをクリック↑
最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^
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2017/11/12(日)
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
さて今回は、
筋出力低下について。
あまり聞かないですよね?
でも絶対知っておいた方
が良いです。
なぜなら皆さんは筋力低下
ではなく、こっちの
状態なのですから。
↓↓
※ここをクリ
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カテゴリー:腰痛と「筋トレ」, 腰痛と「筋力低下」, 腰痛と「筋肉」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今日は日曜日です!
整体院はお休みです!
ですが動画は
アップします^^
今回は、筋力低下について。
世間では筋力、筋力と
言われていますね。
でも本当にあなたの
身体は筋力低下を
起こし
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2017/11/01(水)
カテゴリー:腰痛と「筋トレ」, 腰痛と「筋力低下」, 腰痛と「老化現象」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
おはようございます!
寒くなってきましたね!
皆さん、
お体にお気を付け下さい!
秋は紅葉がきれいな
季節ですね^^
機会があれば
見に行きたいですね~
さて今回は、
全身は繋がっている
という事をお
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