「腰痛と「排泄」」の記事一覧
2018/05/09(水)
カテゴリー:腰痛と「体幹」, 腰痛と「内臓」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「排泄」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
こんにちは!
今日は朝から雨ですね~
今はやんでいるみたいですが!
外に出ていないので、状況がわかりません。笑
今日は、腰痛のあなたへ、
ここが原因かも。という話です
ここ、硬くない人いないですね。
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2017/12/15(金)
カテゴリー:腰痛と「体幹」, 腰痛と「排泄」, 腰痛と「筋力低下」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「股関節」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
2本目!
今回は、腹圧の重要性について。
痛みや不調の入り口に入った人は
もうすでに腹圧が低下しています。
腹圧が低下すると、体がさらに動きづらくなり、
身体への負担が増します。
そんな悪循環になります
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2017/12/14(木)
カテゴリー:腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「内臓」, 腰痛と「循環」, 腰痛と「排泄」, 腰痛と「肋骨」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
今日の最後は
腎臓のセルフケアです。
この臓器も心臓と同じく、
循環器の一つでもあります。
また、排泄機能もあります。
ものすごく大事な臓器ですね!
まあ…みんな大事なんですけどね・・・笑
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