「腰痛と「姿勢」」の記事一覧
2018/05/03(木)
カテゴリー:腰痛と「体幹」, 腰痛と「内臓」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「歪み」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
こんにちは!
今日も見て下さりありがとうございます^^
御昼間は暑かったですね~
今は風邪が丁度いい感じです!
さて今日は、猫背について。
自分ではわからないのですが、
きっとあなたも猫背なので、
この情報は知っておい
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2018/01/05(金)
カテゴリー:腰痛と「姿勢」, 腰痛と「痛み」, 腰痛と「睡眠」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
2本目は、
前回の動画の姿勢をとって頂き、
それでも腰の下が浮き、痛みがある時!!
こんな方法を追加してください!
痛み減ると思います!
↓↓
※ここをクリック↑
最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^
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カテゴリー:腰痛と「姿勢」, 腰痛と「生活習慣」, 腰痛と「睡眠」, 腰痛と「背骨」, 腰痛と「自律神経」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
皆さんは、もう仕事は始まっているんですかね??
多くの方が4日からですもんね。
皆さん、頑張っていきましょう!!
今回は、寝る姿勢について!
痛くて睡眠がとれない人いますか?
ちょっと試してみて下さい
↓↓
※ここをクリ
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2017/12/24(日)
カテゴリー:腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「肩」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
さて2本目は
当院独自の姿勢での原因を調べる方法を
お伝えします。
これ、自宅でも自分でできそうです。
これである程度、痛みなどの原因がわかります。
↓↓
※ここをクリック↑
最後までご覧いただき、本当にありがとうござい
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2017/12/23(土)
カテゴリー:腰痛と「内臓」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「歪み」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
2本目は
当院の施術前の原因を調べる方法を
公開いたします!
結構同業者にばれるので、
ちょっと嫌でしたが・・・笑
簡単にはマネできないと思ったので、
さくっと公開します!笑
↓↓
※ここをクリック↑
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2017/12/22(金)
カテゴリー:腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「生活習慣」, 腰痛と「筋肉」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今回は、前回お話した患者様の中で
この座り方が問題になっていました。
これ実はものすごく体に負担です
↓↓
※ここをクリック↑
最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^
―
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2017/12/19(火)
カテゴリー:腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「痛み」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「股関節」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
2本目!
症例紹介です。
この座り方が原因で
腰痛になっていました。
自分では生活習慣が原因だなんて思いませんよね??
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^
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2017/12/14(木)
カテゴリー:腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「背骨」, 腰痛と「自律神経」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
今日の3つは
患者様に指導させて頂いた
セルフケア3つをお伝えします。
まず一つ目は背骨です!!
これをやっておくと、
自律神経も整いますよ~
↓↓
※ここをクリック↑
最後までご覧いただき、
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2017/12/12(火)
カテゴリー:腰痛と「体幹」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「背骨」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
今日最後は、
座った時に腰が痛い人は
ここが原因かもシリーズ!
結構いますよね
座った時に腰が痛い方・・・
もうどの姿勢で休めばいいか
分からなくなりますよね
そんな悩むあなたの力になりたいです
↓↓
※こ
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2017/12/07(木)
カテゴリー:腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「生活習慣」, 腰痛と「睡眠」, 腰痛と「自律神経」, 腰痛と「自然治癒力」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
本日より、メガネ初披露です。笑
普段はコンタクトレンズですが、
家ではメガネなのです。
より、暗い奴に見られます・・・
印象は人それぞれ・・・笑
今回は、
夜中に2.3回以上起きてしまうあなたへ
起き
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2017/12/05(火)
カテゴリー:腰痛と「姿勢」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「肩」, 腰痛と「肩甲骨」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
さて2本目は
肩の高さです!!
みなさん、聴きます!
肩は上がってる方、下がってる方
どちらが問題でしょうか?
そして肩の高さはどの位置が
正常でしょうか?
常識を覆します。
↓↓
※ここをクリック↑
&
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2017/12/02(土)
カテゴリー:腰痛と「体幹」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
さて今日、最後は
筋肉を触る必要なし、
面倒な事をする事なし
ただ姿勢を見るだけ
1秒でできる。
あなたの腰痛・足の症状の
原因を見つけるための
ただ一つの検査法
↓↓
※ここをクリック↑
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2017/12/01(金)
カテゴリー:腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「頸椎」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
さて2本目は
首と腰痛の関係
猫背の人は
その重い重い頭を
頑張って首で支えているんです
相当負担なんです!
姿勢変えていかないと!!
疲労が積み重なっちゃいます!
↓↓
※ここをクリック↑
 
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2017/11/22(水)
カテゴリー:腰痛と「コルセット」, 腰痛と「体幹」, 腰痛と「内臓」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「背骨」, 腰痛と「腰椎」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今日は夜に
動画を取っております!
ずいぶん寒くなりましたね・・・
コートをもう着ないと
ダメですね・・・
さて今回は、
症例の方を上げて
報告します。
座る事が多い事と
普段、コルセット
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2017/11/21(火)
カテゴリー:腰痛と「姿勢」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「股関節」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
今日の最後は
座って痛い人へ!
なんで座ると
腰が痛くなるの!?
と思っていると思います。
だって座った方が
楽になりそうですもんね!
そんな座って痛い人の
原因はここなんです。
↓↓
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カテゴリー:腰痛と「内臓」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「猫背」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
今日は髪の毛が
しゅっとなってますね、
分け目がなく、悲惨な事に。笑
今回は、食道です!
食道の柔らかさが
猫背に関係してるって
聴いたことありますか!?
実際あるんですよ~
↓↓
※ここをクリック↑
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2017/11/15(水)
カテゴリー:腰痛と「以前のケガ」, 腰痛と「体幹」, 腰痛と「内臓」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
おはようございます!
今日は整体院はお休みです!
ちゃちゃっと動画を
とっていきますよ~!
今回は、症例紹介。
胃を摘出した後から、
背中・腰の痛みで
悩まれていた方。。。
まさかこんなところが
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2017/11/14(火)
カテゴリー:腰痛と「体幹」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「猫背」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「肩」, 腰痛と「肩甲骨」, 腰痛と「背骨」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
今日は、皆さんが
よく間違われている事が多い
内容です!
ここで
スッキリさせちゃいましょ!!
巻き肩と筋肉の硬さについて!!
↓↓
※ここをクリック↑
最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^
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2017/11/13(月)
カテゴリー:腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「猫背」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「肋骨」, 腰痛と「頸椎」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
さて今回は、
首と腰痛の関係
の中でも
斜角筋という筋肉!
この筋肉も腰痛に
ちょー!関わってるんですよ!
全体見て下さい!!
↓↓
※ここをクリック↑
最後までご覧いただき、本当にあ
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2017/11/11(土)
カテゴリー:腰痛と「体幹」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「股関節」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
さて2回目は
仰向けになった時に
腰が痛くなる人必見!
そうなる方の
腰痛・足の症状の
原因はこいつ!!
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^
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2017/11/09(木)
カテゴリー:腰痛と「体幹」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「猫背」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「背骨」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
今回は、猫背の人へ!
なんか前にも
似たようなの
出したような・・・笑
気にせず、
もう一回見てみて下さい!
背中の筋肉が
あなたの腰痛や
足の症状をだして
いるかもしれません!
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2017/11/07(火)
カテゴリー:腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「手」, 腰痛と「肘」, 腰痛と「肩」, 腰痛と「肩甲骨」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
今日は整体院ですが、
動画撮るの忘れて
着替えちゃいました。笑
今日の施術は終わりです。
皆さんもお疲れ様でした!
さて今回は
鏡の前で自身の姿勢を
みてください!
痛みの原因を調べましょう!
↓↓
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2017/10/31(火)
カテゴリー:腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「猫背」, 腰痛と「肩甲骨」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
猫背でお悩みのあなたへ!
セルフケア動画です!
鎖骨と肩甲骨と猫背!
関わりが深いですよ!!
↓↓
※ここをクリック↑
最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^
―本谷祐太郎
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カテゴリー:腰痛と「セルフケア」, 腰痛と「姿勢」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
おはようございます!
今日は整体院です!
今日も患者様を
治せるように
頑張っていきます!!
今日は3本続けて
セルフケアです!
猫背の人へ!!
↓↓
※ここをクリック↑
最後
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2017/10/30(月)
カテゴリー:腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「睡眠」, 腰痛と「脱力」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今日もみなさん
お疲れ様でした~
明日は整体院なので
頑張ります!!
今日最後は、
上向きで寝た時に
膝の下が浮く
プラス
腰や足に痛みが出る
あなたへ!!
↓↓
※ここをクリック↑
最
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2017/10/28(土)
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
これから帰るの良いけど
雨だーーーーー
さて今回は、
あなたの痛みの原因
チェック!!
どこからきてるか
わかります
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^
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2017/10/27(金)
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今回は、
身体に負担のかかる
姿勢について!
みなさん、画像の3つの
姿勢の中で
負担が一番かかるのは
どの姿勢でしょうか?
↓↓
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From 本谷祐太郎
自宅より、、、
おはようございます!
今日は整体院は
お休みです!!
今回は、坐り姿勢について。
意外と多いですね。
聞いたことないって人
↓↓
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2017/10/26(木)
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
腰痛・足の症状で
悩まれているあなたは
楽な姿勢はありますか?
あるなら、改善できる
可能性が高いです。
諦めないで
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうござい
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2017/10/20(金)
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今日最後は
柔らかい身体と固い身体どちらが
痛みを出しにくいか。
これを知るだけで
痛みをだいぶ抑えられます!
↓↓
※ここをクリック↑
最後までご覧いただき、ありがとうございました^^
&
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