「腰痛と「動作」」の記事一覧
2017/12/21(木)
カテゴリー:腰痛と「動作」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「痛み」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「身体の固さ」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今日最後は、
ちょっと難しいですが、、、
痛みができるまでの流れを
説明しています。
内臓筋肉の施術の大切さがわかりますよ
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました
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2017/12/20(水)
カテゴリー:腰痛と「動作」, 腰痛と「痛み」, 腰痛と「立ち上がり」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
さて2本目は
動き方について。
立ち上がる時に痛みがある人は
これをすると意外と
痛みが無くなったりするかも??
痛みがある人はぜひ!
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にあり
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2017/12/17(日)
カテゴリー:腰痛と「動作」, 腰痛と「生活習慣」, 腰痛と「睡眠」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
3本目です!
皆さんは夜寝ている時
寝返りを打ててますか??
無意識の行動なので、
分からないと思いますが、
寝た姿勢と起きた姿勢が同じだと
もしかしたら寝返りはうってないかも・・・
動画にとるのもいいかもですね。
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2017/12/13(水)
カテゴリー:腰痛と「動作」, 腰痛と「感覚」, 腰痛と「歩行」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
3本目!!!
人の感覚、
視覚
体性感覚(触られた時の感覚)
平衡感覚
この大事な大事な3つの感覚の内、
どこが一番老化現象の影響をうけるでしょうか??
答えは
↓↓
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カテゴリー:腰痛と「動作」, 腰痛と「循環」, 腰痛と「筋肉」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
こんにちは!
携帯のカバーを買ったので、
張り替えました!
カッターでも傷つかないやつ有りますよね?
それです!
私は、大きなカバーとかがイヤなので、
前面も背面もガラスのフィルムのみになっています!
それはさておき、、、
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2017/12/10(日)
カテゴリー:腰痛と「動作」, 腰痛と「歩行」, 腰痛と「生活習慣」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
さて2本目は、
歩く時に・・・という事で。
腰痛や不調がある人で・・・
歩く時に、足を上げようと頑張ってる人
良い姿勢である事頑張っている人
体重を内側に載せて頑張って歩いている人
全て体に負担です。
そうしか動けないから、その歩きになって
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2017/11/11(土)
カテゴリー:腰痛と「動作」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「手」, 腰痛と「肘」, 腰痛と「肩」
From 本谷祐太郎
整体院より、、、
おはようございます!
今日は整体院です!
今回は、自分の
身体を知る内容に
なっています
特に腕からの原因を
見てみましょう!
原因が隠れてるかも・・・
↓↓
※
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2017/11/10(金)
カテゴリー:腰痛と「体幹」, 腰痛と「動作」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「股関節」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今回は、
あなたの身体を
知って頂くためのもの
大腰筋が痛みの原因の方
とても多いですが、
大腰筋の中でも
いろいろ分けて検査しないと
いけません。
大腰筋がついている位置は
腰から~大腿部と
とても長いからです。
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カテゴリー:腰痛と「動作」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「手」, 腰痛と「治療」, 腰痛と「腰椎」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
さて今日2本目は、
久々に珍しい症例の方でした!
腰痛が指と指の間から・・・
意外と治らない
あなたもそうかも・・・
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^
 
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カテゴリー:腰痛と「動作」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「腰椎」, 腰痛と「関節」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
おはようございます!
今日は整体院は
お休みです!
今日は、永遠と
パソコンやら他の
作業をしたいと思います。
上尾のどっかで!!
迷惑にならない程度に
やっていきます。
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2017/10/26(木)
カテゴリー:腰痛と「動作」, 腰痛と「原因」, 腰痛と「生活習慣」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
あなたは
こんな起き上がり方は
してませんか?
足・腰
痛くなっちゃいますよ!
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^
―本谷 祐太郎
上尾市
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2017/10/25(水)
カテゴリー:腰痛と「動作」, 腰痛と「生活習慣」, 腰痛と「筋トレ」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
あなたは普段から
筋肉が大事と
世間で聞いたり、
言われませんか?
確かに大事ですが、
日常生活を送るだけなら
そう必要ありません。
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました^^
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