2017/11/13(月)
カテゴリー：腰痛と「歪み」, 腰痛と「腰椎」, 腰痛と「頸椎」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今回は、首について！
首止められると、
結構生活辛いですよ！
ちょっとやってみて下さい。
3分と持ちません・・・
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました＾＾
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カテゴリー：腰痛と「原因」, 腰痛と「姿勢」, 腰痛と「猫背」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「肋骨」, 腰痛と「頸椎」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
さて今回は、
首と腰痛の関係
の中でも
斜角筋という筋肉！
この筋肉も腰痛に
ちょー！関わってるんですよ！
全体見て下さい！！
↓↓
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カテゴリー：腰痛と「原因」, 腰痛と「治療」, 腰痛と「筋肉」, 腰痛と「筋膜」, 腰痛と「股関節」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今日は月曜日！
整体院はお休みです！
今回は、腰痛の原因である
お尻の大きな筋肉。
「大臀筋」について！
ここも、腰痛と言えば！
でよく連想される筋肉ですね！
大事です
↓↓
※ここを
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2017/11/12(日)
カテゴリー：腰痛と「原因」, 腰痛と「歪み」, 腰痛と「骨盤」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今回は、仙腸関節について！
硬いか緩いかが
分かる事で、
あなたのお尻の筋肉が
どうして硬くなるか
わかります！
↓↓
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました＾＾
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From 本谷祐太郎
自宅より、、、
さて今回は、
筋出力低下について。
あまり聞かないですよね？
でも絶対知っておいた方
が良いです。
なぜなら皆さんは筋力低下
ではなく、こっちの
状態なのですから。
↓↓
※ここをクリ
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カテゴリー：腰痛と「筋トレ」, 腰痛と「筋力低下」, 腰痛と「筋肉」
From 本谷祐太郎
自宅より、、、
今日は日曜日です！
整体院はお休みです！
ですが動画は
アップします＾＾
今回は、筋力低下について。
世間では筋力、筋力と
言われていますね。
でも本当にあなたの
身体は筋力低下を
起こし
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